Физиологические ритмы

Физиологические ритмы — циклические колебания интенсивности различных физиологических процессов и функций организма, обусловленные внутренними (эндогенными) механизмами и синхронизированные с внешними периодическими факторами (суточными, сезонными, приливными). Являются частным случаем биологических ритмов.

• Синоним: термин «физиологические ритмы» тесно связан с понятием «биологические часы», однако не является его полным синонимом. Физиологические ритмы — это внешнее проявление работы биологических часов, а биологические часы — обобщённый механизм отсчёта времени.
• Примеры: суточные колебания температуры тела, уровня гормонов (кортизол, мелатонин), артериального давления.
• Периоды: от миллисекунд (ритмы электроэнцефалограммы) до нескольких лет (репродуктивные циклы).

Современный контекст

Современные исследования (2020–2023 гг.) подтверждают генетическую основу физиологических ритмов: выявлены «часовые» гены (Clock, Per, Cry, Bmal1), управляющие циркадными ритмами. Нарушение ритмов (десинхроноз) связывают с риском метаболических и онкологических заболеваний. В геологии и палеонтологии ритмичность осадконакопления и роста организмов используется для реконструкции древних периодов вращения Земли.