Биологические ритмы

Биологические ритмы — ритмы, которые сложились в ходе эволюции у человека, животных и растений как приспособление к периодической ритмике среды и закреплены в их генетической структуре (суточное движение листьев и лепестков растений, периодичность двигательной активности животных, колебания численности популяций и т. д.). Биологические ритмы могут возникать как реакции на периодические изменения среды (экзогенные биологические ритмы), но чаще они генерируются самим организмом (эндогенные биологические ритмы).

• Экзогенные биологические ритмы — ритмы, возникающие как реакция на периодические изменения среды.
• Эндогенные биологические ритмы — ритмы, которые генерируются самим организмом.
  • Одни имеют частоту, существенно варьирующую в зависимости от состояния организма.
  • Частота других, так называемых экологических биологических ритмов, очень стабильна и соответствует циклическим изменениям среды. Они также имеют эндогенную природу, но испытывают существенное влияние факторов среды (суточные, или циркадные ритмы, лунные ритмы и т. д.).