Когда комнатные растения переборщили: слишком много зелени может повысить уровень стресса, как показало исследование

Исследователи из Стэнфорда разработали новый метод количественной оценки различных «доз» зелени и древесных материалов в интерьере и обнаружили, что их связь с благополучием нелинейна. Хотя умеренное количество растений (около 20%) усиливало у участников ощущение восстановления и принадлежности к месту, чрезмерное озеленение (около 60%) вызывало рост стресса. Результаты опубликованы в журнале Sustainable Cities and Society.

Исследование важно для проектирования более здоровой внутренней среды в условиях растущей урбанизации. Ранее работы либо сравнивали природу с её отсутствием, либо использовали субъективные оценки количества зелени, что затрудняло синтез данных. Новый инструмент Nature View Potential, описанный в Journal of Building Engineering, позволяет рассчитать, какую долю обзора в помещении занимают природные элементы, и может использоваться архитекторами для оптимизации дизайна офисов, школ и жилья.

«Я совершенно не ожидала этого», — сказала ведущий автор Ева Бьянки. — «Около 60% общей зелени и дерева вызвали наибольший рост стресса, что противоречит предыдущим работам». Исследователи предполагают, что слишком много природы может перегружать людей в закрытых пространствах. Ключевым фактором оказалась связь с природой: если участник её ощущал, то и польза от зелени была выше. «Вы не просто помещаете кучу природы в пространство, — отметила Бьянки. — Вы обеспечиваете, чтобы эта природа заставляла occupants чувствовать связь с ней».