Увеличение площади древесного покрова может быть как "суперфуд" для психического здоровья общества

Исследование показало, что взрослые жители районов, где не менее 30% территории покрыто древесным пологом, имеют на 31% меньшую вероятность развития психологического дистресса. Та же доля древесного покрова связана с уменьшением вероятности ухудшения общего состояния здоровья на 33%. При этом большие площади открытых травянистых пространств без деревьев в исследовании не показали аналогичной пользы для психического здоровья.

Полученные данные подчеркивают, что для здоровья важен не просто зеленый цвет, а тип зеленых насаждений. Древесный полог в городах способствует снижению температуры, что делает прогулки более комфортными и поощряет физическую активность. Кроме того, естественные формы, текстуры и звуки в таких пространствах способствуют психическому восстановлению, снижая кровяное давление и тревожность. Деревья также являются центрами социального взаимодействия и повышают биоразнообразие, что дополнительно поддерживает психическое благополучие через усиление восстановительного эффекта и иммунорегуляторные преимущества.

«Наше исследование позволяет предположить, что тип зеленого пространства имеет значение», — отмечают авторы. Работа отслеживала изменения в состоянии здоровья около 46 000 взрослых жителей Сиднея, Ньюкасла и Вуллонгонга в среднем в течение шести лет, учитывая различные типы зеленых зон в радиусе 1,6 км от дома. Полученные результаты поддерживают стратегии по увеличению древесного покрова, реализуемые в австралийских городах, таких как Сидней, Мельбурн и Брисбен.