Вертикальное озеленение может выступать в качестве буфера от стресса, выяснило исследование

Вертикальное озеленение, «высаженное» на фасадах зданий, может помогать людям справляться со стрессом, как показало исследование Наньянского технологического университета Сингапура (NTU Singapore). Психологи из NTU использовали технологию виртуальной реальности (VR), чтобы изучить, обладает ли вертикальное озеленение стресс-буферным эффектом в городской среде.

В эксперименте 111 участников в VR-шлемах в течение пяти минут «шли» по виртуальной улице. Одна группа видела улицу с рядами зелёных насаждений на балконах, стенах и колоннах зданий, другая — улицу, где здания были просто выкрашены в зелёный цвет. Для создания реалистичности воспроизводился шум интенсивного движения. Стресс участников непрерывно отслеживался по вариабельности сердечного ритма с помощью портативного электрокардиографа (ЭКГ). Исследование, опубликованное в рецензируемом журнале Landscape and Urban Planning, показало, что у наблюдавших лишь зелёную краску уровень стресса значительно вырос, в то время как у видевших настоящие растения изменений не было. Анкетирование также выявило снижение позитивных эмоций в группе с «окрашенными» зданиями.

Результаты имеют значение для благополучия жителей городов и могут направлять усилия по озеленению. Хотя вертикальное озеленение часто внедряют для снижения температуры, энергопотребления и эффекта «городского теплового острова», это исследование — одно из первых, изучающих его вклад в психическое здоровье. Это даёт дополнительный импульс для внедрения в градостроительство концепции «биофильного дизайна».

«Поскольку в будущем всё больше людей будут жить в городах, важно понимать факторы, способствующие здоровой жизни, — сказал главный исследователь проекта доцент Линь Цю. — Наша работа показывает, как вертикальное озеленение может быть жизнеспособным способом интеграции природы в застроенную среду». Соавтор исследования, аспирант Сара Чан, добавила: «Благодаря таким технологиям, как VR, мы смогли преодолеть ограничения предыдущих работ и сравнить эффект зелени с эффектом просто зелёного цвета».