Что делает город удобным для бега и как мы можем повысить «беговой потенциал» в городском дизайне?

Группа исследователей-урбанистов, которые также являются бегунами, на протяжении пяти лет изучала факторы, делающие города удобными для бега. Их работа, опубликованная в Journal of Urban Design and Planning, выделяет ключевые элементы городского дизайна, способствующие «беговому потенциалу» (runnability).

Основные принципы включают связность и доступность сети беговых маршрутов, безопасность (хорошее освещение, разделение с транспортом, меры по успокоению трафика), а также инклюзивный дизайн (скамейки, питьевые фонтанчики, ровные поверхности). Важную роль играет зелёная инфраструктура — парки и деревья, которые улучшают качество воздуха, снижают городскую жару и повышают эстетическую привлекательность. При этом критически важен выбор пород деревьев: предпочтительны местные виды с высокими кронами и неагрессивной корневой системой.

К факторам, ухудшающим условия для бега, относятся узкие тротуары, интенсивное движение, шум, множество светофоров, высокий уровень загрязнения, плохое освещение и городской тепловой остров. Согласно данным приложения Strava, около 75% атлетов в 2023 году указали, что экстремальная жара повлияла на их планы тренировок. В качестве положительных примеров исследователи приводят Копенгаген, Портленд, Ванкувер, Амстердам, Сидней и Окленд, где созданы обширные сети безопасных и живописных маршрутов.

«Если мы хотим создать более здоровую и инклюзивную среду, города с высоким "беговым потенциалом" могут стать ответом», — заключают авторы. Задача градостроителей — распространить этот опыт на города и районы по всему миру.