Что содержится в дыме от лесных пожаров и почему он так вреден для легких?

Дым от лесных пожаров содержит тысячи индивидуальных соединений, включая угарный газ, летучие органические соединения, диоксид углерода, углеводороды и оксиды азота. Наиболее распространенным загрязнителем по массе являются твердые частицы диаметром менее 2,5 микрометров (PM2.5). Именно по уровню PM2.5 власти здравоохранения оценивают качество воздуха и выдают предупреждения.

Частицы PM2.5 особенно опасны, так как способны проникать глубоко в легкие, минуя естественные защитные механизмы организма, и достигать альвеол — воздушных мешочков, где происходит газообмен. Это может вызывать воспаление. Длительное воздействие дыма, содержащего эти частицы, повышает риск повреждения легких и может способствовать сердечно-сосудистым проблемам. Новые данные также свидетельствуют, что долгосрочное воздействие PM2.5 может повышать смертность от COVID-19.

Для защиты здоровья эксперты рекомендуют следить за предупреждениями о качестве воздуха, по возможности избегать пребывания на улице и физических нагрузок в задымленные периоды. Большинство тканевых масок не задерживают мелкие частицы дыма; для этого требуется правильно подобранный респиратор N95. Также важно создать «чистое пространство» дома с помощью кондиционера и портативного очистителя воздуха, избегая действий, ухудшающих качество воздуха в помещении (например, использование пылесоса или газовой плиты).