Насилие и психическое здоровье, вероятно, усугубятся в нагревающемся мире

Экстремальная жара влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье. Исследования показывают, что повышение температуры связано с ростом числа самоубийств, насильственного поведения, а также усугубляет расстройства настроения и тревожные расстройства. Например, в Англии и Уэльсе (1993–2003 гг.) каждый рост температуры на 1°C выше 18°C был связан с увеличением риска суицида на 3.8%. В Финляндии (1996–2013 гг.) такое же повышение температуры соответствовало росту насильственных преступлений на 1.7%.

Эти связи — активная область исследований. Ученые предполагают, что ключевую роль могут играть такие последствия жары, как нарушение сна и уровня серотонина — гормона, критически важного для регуляции эмоций и поведения. Недосыпание во время волн жары ведет к раздражительности и импульсивности, а низкий уровень серотонина ассоциируется с депрессией, агрессией и насилием. Особенно уязвимы люди с уже существующими психическими расстройствами.

Проблема будет обостряться, поскольку волны жары станут более интенсивными и продолжительными. Например, в северо-западной Азии к 2100 году температура может вырасти на 8.4°C. Урбанизация усугубляет риски: к 2050 году две трети населения мира будут жить в городах, где из-за эффекта «городского теплового острова» ночная жара ощущается сильнее, дополнительно нарушая сон. Для смягчения последствий необходимы как адаптация (например, «прохладные островки» в городах, как в Париже), так и смягчение изменения климата. Информирование людей о влиянии жары на психику может поддержать как общественное здоровье, так и борьбу с климатическим кризисом.