Реабилитация

Реабилитация (от лат. rehabilitatio — восстановление) — это комплекс лечебно-восстановительных мероприятий, проводимых по окончании космического полёта или после перенесённых заболеваний.

Она направлена на возвращение организма человека к нормальному функционированию после воздействия экстремальных факторов, таких как невесомость, радиация, длительная изоляция и психоэмоциональные нагрузки. В космической реабилитации используются:

  • физиотерапевтические процедуры
  • специальные физические упражнения
  • медикаментозная поддержка
  • психологическая помощь

После перенесённых заболеваний (например, травм, инфарктов, инсультов) реабилитация включает:

Современный контекст

Современные данные (2020-е гг.) показывают, что программы реабилитации после длительных космических миссий (более 6 месяцев на МКС) требуют персонализированного подхода, учитывающего индивидуальные изменения в плотности костной ткани, мышечной массе и работе вестибулярного аппарата. Рекомендации НАСА и Роскосмоса ежегодно обновляются на основе мониторинга здоровья космонавтов.